Di chuyển hông để giảm đau dây thần kinh tọa

3,456 100%

Để xem video này, bạn cần bật Javascript trong trình duyệt

6 / 0

Sciatica pain is terrible but if you do these stretches the pain will do away. Join my faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff. Let's get fit together each day

Đăng bởi AuroraWillows

Phiên âm video

So today we're going to do a little bit of hip stretching.

And we're just going to start the morning with the ******* pose.

So just come down and stretch out.

Deep breath.

Oh no. Deep breath in and roll everything off.

Hiện thêm

Video liên quan

Từ Aurora Willows

Đề xuất

Di chuyển hông để giảm đau dây thần kinh tọa

Tìm kiếm liên quan